Советы для создания гармоничных отношений в семье с детьми
Для полноценного развития ребенку необходимо здоровое психологическое окружение в семье, где взрослые оказываются опорой безопасности. Если родители постоянно ссорятся, это может вызвать у ребенка агрессивное поведение и привести к истерикам или даже болезням. Кроме того, ссоры на глазах у детей подрывают авторитет взрослых.
Основные правила для улучшения семейных отношений
- Взаимное уважение. Придерживайтесь уважительного отношения не только к своему партнеру, но и к детям, членам семьи и родственникам. В каждой семье важно, чтобы каждый чувствовал себя в безопасности и защищенности рядом с родными. Избегайте криков, так как они только усугубляют конфликт.
- Взаимная поддержка. Не нужно превращать семейную жизнь в игру в "добра и зла". Это негативно влияет на воспитание и взаимодействие между супругами. Ребенок в таком окружении может начать применять хитрости и ложь, чтобы пережить дома. Обсудите единую воспитательную тактику с супругом.
- Равноправие детей и родителей. Ребенку необходимо выполнять как свои права, так и обязанности, но не следует ставить его в равные условия с родителями при принятии важных решений. Это может стать для него слишком большой нагрузкой.
- Забота о психике ребенка. Избегайте ввязывания детей в разногласия между взрослыми. Дети любят обоих родителей и тяжело переносят их несчастья и взаимные обиды. Они имеют полное право на общение с мамой и папой, даже если они поссорились.
Медиация в семейной жизни
Методика трех повторений
Существует надежный метод преодоления раздражения, возникающего при повторении просьб детям. Используйте методику трех повторений: повторяйте просьбу не более трех раз, затем следует применить наказание. Вместо выкрикивания указаний из другой комнаты, подойдите к ребенку, возьмите его за плечи и установите зрительный контакт, объяснив, чего вы от него хотите.
«Кто я?» – Установление приоритетов
Многим женщинам приходится уделять много внимания работе и домохозяйству, что оставляет меньше времени для себя и близких. Это приводит к усталости и апатии. Решите эту проблему, составив список своих ролей, например: супруга, мать, сотрудница, и анализируя качество их исполнения. Настройка правильных приоритетов поможет находить баланс и улучшить качество времени, проведенного с семьей.
- Регулярные походы на выставки и спектакли с детьми. Начало – со следующей недели. Частота – раз в неделю.
- Организация тематических «семейных» вечеров. Начало – первая пятница месяца, частота – раз в месяц.
- Покупка семейного абонемента в бассейн. Начало – со следующего месяца.
Постарайтесь внедрить эти изменения в свою жизнь, чтобы создать благоприятную атмосферу для ваших детей и укрепить семейные связи.